Противні Проблеми Сну!
Це 2am, і Ваша дитина протягом третього разу з тих пор 7pm.
Їй 2 місяці й із всіх книг і журналів, які Ви прочитали, ВОНА, ЯК
ПЕРЕДБАЧАЄТЬСЯ, СПИТЬ THROUGHT ВІН НІЧ!!!!! Як довго це може продовжитися?!!!
Настільки ж важкий, як це - це, не триває назавжди.
Перші кілька тижнів життя дитини є ключовими в урегулюванні
здорового зразка сну, що може тривати целую життя.
Спочатку Ваша дитина не знає дуже про розходження між удень
і вночі. З того, що вона звикла до тому, коли домашні тихі повороти є часом,
щоб прокинутися й коли є рух, і діяльність навколо її - час, щоб спати.
Повільно вона пристосується протягом своїх перших декількох тижнів і оскільки
вона робить важливо настроїти гарний час сну й розбудити рутини часу, у такий
спосіб вона зрозуміє свій рулон у всім цьому. От деякі речі, щоб мати на
увазі...
1. У Вашу дитину є рутину часу сну? Настроювання рутини часу
сну є ключовим. Ванна, книга, і т.д. Це може бути додане до того, оскільки
дитина росте.
2. Ваша дитина лягає спати в підходящий час віку? Це -
частина рутини. Так ми знаємо, що вони тільки збираються прокинутися для пляшки
через 30 хвилин, але поміщають їх у місце для сну, спочатку посилає
повідомлення, що "це - час сну".
3. Коли Ваша дитина прокидається щораз протягом ночі, Ви
негайно відповідаєте пляшкою й обіймами, або Ви спочатку пробуєте стандартне й
гарантуєте метод, щоб бачити - чи цей тільки нормальний вечірній час,
прокидаючись?
4. Робить Вас, дитина бере досить багато дрімот протягом дня
5. Іноді невеликий "білий шум" може допомогти. Сам
я сплю із шанувальником і використовую компакт-диск гімну для своїх дитин.
6. Упевніться, що Ви тримаєте хлів дитини й плетене ліжечко
вільними від іграшок. Це - місце для сну не, грають.
7. Я впевнений, що Ви почули, щоб спробувати й тримати ніч
feedings нудної. Зміна, подача, ліжко. Ні балакучий ніякий playie. Я фактично
зробив це
с більшим успіхом.
8. Після пробудження засвідчують, що Ви привітаєте свою
дитину з посмішкою й добрим ранком. Вони люблять це!
|